Archive for März, 2009

Autsch

Ort des Grauens und der Geschmacklosigkeiten

31. März 2009, 20.21 Uhr

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Man mag es kaum glauben, wenn man dieses Bild sieht. Man könnte sich unter Mond und Fernsehturmkugel einen schönen Platz vorstellen. Tatsächlich wohnen derzeit neben Alexander- und Berolinahaus das Grauen und die Geschmacklosigkeiten eines Oster(oderwasauchimmer)marktes. Warum werden in Neukölln wegen Abscheulichkeit Straßenfeste verboten und am herausgeputzten Alexanderplatz sind weiterhin stinkende Fressstände, hässliche Verkaufsbuden und allerschrecklichste Musik erlaubt?

Im neu eröffneten Saturn nebenan (ich musste DVD-Rohlinge kaufen gehen) dann das Publikum dazu: Solariumsverbrutzelte, blondierte und auch sonst äußerst geschmacklos frisierte Jugendliche vermutlich aus Marzahn oder Landkreis Märkisch-Oderland.

Aber sonst war der Tag toll. Total toll!

Ausdauer

½ Laufen (+120)

31. März 2009, 18.50 Uhr

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Foto mit Herrn N.s iPhone um 16.15 Uhr gemacht

Heute nur ein halbes Laufen. Der Lustgarten verführte zum Rumliegen. Zwei Stunden Sonnenbad heute!

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2,93 km in 19 min 41 sec gleich 8,93 km/h und 113 verbrannte kCal.

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Ausblicke

Sonnenanbeter

31. März 2009, 13.40 Uhr

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Fünfzehn Stockwerke unter meinem sonnendurchfluteten Wohnzimmer. Endlich!

Arbeit

Tabula rasa

30. März 2009, 19.20 Uhr

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Ausdauer

Laufen (+15²)

29. März 2009, 17.15 Uhr

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4,24 km in 30 min 57 sec gleich 8,22 km/h und 168 verbrannte kCal*. Plus fünfzehn Minuten Sonnenbad an der Spree. Plus fünfzehn Stockwerke zu Fuß.

* Das mit den verbrannten Kalorien muss mir mal jemand erklären. Laut gesundheitstrends.de kommt man bei meinem Gewicht und einer halben Stunde Joggen auf 458 kCal, laut TrailRunner sind es bei vergleichbarer Geschwindigkeit (das sind dann exakt 6 km Stecke) aber nur 210 kCal. Was stimmt denn nun?

Die 400 Kalorien wären mir natürlich viel lieber. Dann müsste ich bei meiner neuerdings wieder einsetzenden Schokoladensucht nicht mehr solch ein schlechtes Gewissen haben.

Aha

Alle Uhren umgestellt?

29. März 2009

Es ist ein wenig banal, aber ich frage trotzdem: Habt ihr alle Uhren umgestellt? Die im Mobiltelefon? Die in der Digitalkamera? Die am Herd? Die im Bad? Die am Bett? Die am Fahrrad? Die im Blog?

Ausflüge

Freitagnacht

27. März 2009

Ausstellungseröffnung, FischerinselbewohnerInnentreffen, König Ludwig, Knabe aus Neu-Mecklenburg, Eröffnungsparty, Oberbaumbrücke, Pet Shop Bears, Berghain-Kantine, eine Runde Bartkraulen, viel Weißwein und noch mehr Club-Mate.

19.57 Uhr

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20.10 Uhr

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20.16 Uhr

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20.26 Uhr

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21.02 Uhr

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23.44 Uhr

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1.27 Uhr

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1.29 Uhr: Kameraakku leer.

Ausdauer

Laufen

27. März 2009, 14.45 Uhr

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4,31 km in 33 min 32 sec gleich 7,71 km/h und 175 verbrannte kCal.

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Screenshot: TrailRunner

Anschließend konnten wir sogar noch ein Viertelstündchen in der Sonne an der Spree sitzen.

Apple

Die Familie wächst

26. März 2009, 11.30 Uhr

Gestern Abend war ich einen alten Bekannten besuchen. Dieser Herr rief mich am Vormittag an. Ob ich ihm mal kurz mit meinem Wissen bei seinem Spontankauf behilflich sein könne. Der Spontankauf: ein MacBook Pro. Vorher gab in seinem Haushalt nur Windows-Rechner. Ich bin mal gespannt, wann ich von ihm meinen Lieblingssatz hören werde: “Apple ist toll!”

Das “Problem”, das es dort zu lösen galt, war nach drei Minuten gar keins mehr. Er hat zwar WLAN, wählt sich aber trotzdem per PPPoE ein. Kannte ich in dieser Variante auch noch nicht.

Nachtrag: Dass iBlogger keine Tags setzt, ist wohl wirklich ein Bug in dem Programm. Diese hier sind wieder nachträglich mit ecto am MacBook gesetzt. Und dass ich am iPod touch (sic!) keine französischen Anführungszeichen setzen kann, stört mein Typografenauge ungemein.

Apple

Flinker Support

26. März 2009, 12.50 Uhr

Der illumineX-Support hat mir einen Tipp gegeben, wie ich mein krankes ecto wieder zum Laufen bringe. Bisher sieht es gut aus. Wenn dieser Eintrag gleich auch noch erscheint, bin ich glücklich.

Apple

ecto fürs iPhone

25. März 2009, 18 Uhr

Jetzt gibt es die Bloggingsoftware ecto auch für die Hosentasche. Heißt “iBlogger”. Mal schauen, ob das besser ist als WordPress fürs iPhone.

Beim ersten Versuch hat es sich schon mal verabschiedet. Das bereits Geschriebene war natürlich weg. Begeisterung sieht anders aus.

Mobile Blogging from here.

Nachtrag: Die Tags werden von iBlogger verschluckt (die habe ich nun nachträglich gesetzt), außerdem hat es mir das Layout meines Blogs zerschossen. Die rechte Spalte war komplett nach unten gerutscht. Auch das habe ich wieder in Ordnung bringen können. Aber es kann natürlich nicht Sinn einer mobilen Applikation sein, dass man nach deren Gebrauch sein Blog wieder mühsam am Rechner zu Hause flicken muss. Ich hoffe auf eine baldige neue Version. ecto macht mir im Moment auch ein bisschen Kummer. Seitdem ich vorgestern dieses Blog auf Version 2.7.1 gebracht habe (vorher arbeitete ich – weil mir der Stress eines Upgrades zu groß erschien – noch mit der Version 2.5), weigert sich ecto, auch nur ansatzweise irgendwas zu machen. Ständig nur sich drehendes Apple-Rädchen.

Noch ein Nachtrag: Dass die Tags verschluckt waren, lag entweder am Mond oder an mir. Ich war vermutlich einfach zu doof. iBlooger kann ich nun also uneingeschränkt empfehlen.

Ausdauer

Laufen

25. März 2009, 12 Uhr

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3,66 km in 28 min 36 sec gleich 7,68 km/h und 149 verbrannte kCal.

Das Laufen zeigt auch schon wieder Wirkung:

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Nun dürfte auch klar sein, was dieses kleine iPhone-Programm Weighbot macht. Man tippt zu Beginn ein Wunschgewicht ein und dann möglichst mehrmals die Woche sein aktuelles Gewicht. Darauf macht Weightbot Kurven, die – wenn man will – auch Tendenzen für das ganze Jahr prognostizieren.

So unwahrscheinlich, dass ich Ende 2009 95 Kilogramm wiegen werde, ist wohl auch, dass es 65 sein werden.

Ausblicke

Sommer!

24. März 2009, 11.31 Uhr


Ich will endlich Sommer haben! Sofort!

Ausdauer

Gegensteuern

22. März 2009, 14.45 Uhr

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Seit Mitte November bin ich nicht mehr gelaufen. Der Winter ist rum, zusätzlicher Winterspeck nicht vorhanden*. Beste Ausgangslage, wieder mit dem regelmäßigen Laufen zu beginnen.

* Der Screenshot zeigt die von dem iPhone-Programm Weightbot prognostizierte Gewichtsentwicklung bis Jahresende bei Beibehaltung der Gewichtsentwicklung der letzten Wochen. Tatsächlich pendelt mein Gewicht seit Jahresbeginn ständig zwischen 77 und 80 Kilogramm. Mein Gewicht heute ist exakt das gleiche wie im November 2008.

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Screenshot: TrailRunner

3,66 km in 27 min 54 sec gleich 7,87 km/h und 147 verbrannte kCal.

Ausflüge

Sonne

21. März 2009, 19.45 Uhr

Sieht so aus, als hätte ich mir heute den ersten Sonnenbrand des Jahres geholt.

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