11. April 2009, 16.20 Uhr

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4,24 km in 28 min 48 sec gleich 8,83 km/h und 164 verbrannte kCal. Plus fünfundvierzig Minuten Sonnenbad auf der Schlossfreiheit.

Neue Schuhe gibt es auch. Die Knie taten schon fast nicht mehr weh.

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