30. September 2009, 17.15 Uhr

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8,90 km in 56 min 40 sec gleich 9,42 km/h und (laut TrailRunner) 311 verbrannte kCal.

Heute das erste Mal seit Monaten in langen Hosen und mit Sweatshirt gelaufen. Handschuhe habe ich auch fast schon vermisst. Aber immerhin hängen noch grüne Blätter an den Bäumen und die Sonne scheint. Ich will nicht, dass Winter wird!