Archive for Februar 8th, 2011

Ausblicke

Mediathek-Tipp: Reise ins Vergessen

8. Februar 2011, 20.45 Uhr

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Reportagetipp: Reise ins Vergessen. Gibt’s als Teil 1 und Teil 2 in der ZDF-Mediathek und – für Mac-User (10.5 und höher) sehr viel eleganter – mit dem OS-X-Programm Mediathek.

Bis vor fünf Jahren waren Alzheimer-Patienten für mich sehr weit weg. Ich wusste davon, kannte aber keine(n). Inzwischen kenne ich einige beziehungsweise weiß von einem halben Dutzend in meinem Umfeld. Gerade bin ich eher per Zufall auf den zweiten Teil der Reportage im ZDF (Link zum Trailer) gestoßen. Sehr spannend und absolut sehenswert.

Und für mich bleibe ich dabei: kein Nikotin, kein Fleisch, kaum Alkohol, viel Obst und Gemüse und zumindest in den warmen neun Monaten des Jahres noch mehr Bewegung.

Ausdauer

Standhaftigkeit

8. Februar 2011

19.53 Uhr:

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Obwohl das verführerische Zeug palettenweise und auch noch mit noch mehr Zugabe in meinem Supermarkt mitten im Weg steht, bleibe ich standhaft.

19.55 Uhr:

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Ausdauer

Fettverbrennung

8. Februar 2011, 17.07 Uhr

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Fünfundzwanzig Bücher(!)kisten à mindestens fünfundzwanzig Kilogramm à fünf Etagen Altbau machen bei vier Trägern eigentlich nur sechs Kisten pro Nase. Ich bin die fünf Etagen trotzdem zwölfmal gegangen. Jeweils mit Karton.

Abschied

Kalter Entzug

8. Februar 2011, 14.14 Uhr

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